o ktorej

ooo Slaby nie przeginaj poza tym co z moją sałatką o której pisałeś popołudniu? pewnie nic mi nie zostawiłeś

dziś,ale o której konkretnie ta walka ma być to nie wiem

kiedy i o której?

walić to o której jak nie masz problemów z zasypianiem to jedz nawet przed snem, co do interwałów pisałem ci jak masz ćwiczyć, zacznij od tych najłatwiejszych jak myślisz, że nie dasz rady (powinieneś skoro biegasz 40 min+ bez przerwy). Powinieneś robić max 10 serii, bo na więcej nie powinno cię stać, czasami dochodzę do 6-8. Co do masy tak jak [...]

smoczek mów gdzie i kiedy i o której a wwpadne po transport%-)

%-) Albo faktycznie mam tą dnę o której Ci pisałem kiedyś (olałem sprawę %-)) i kryształki kwasu wywołują ból w kolanach... Tych wtedy ból powinien raczej minąć po kilku tygodniach a nie po 1 dniu :)

dzisiaj mecz przeciez jest,o ktorej?

ja jestem w zawodowie takiej o ktorej marzysz nic nie robisz zdajesz czasem chodzisz jak w raju na angolu uczyc sie bede liczyc do 30 alfabet i kolory tyle ze w dupie to mam bo i tak wszystko znam tylko rolasy odemnie z klasy caly czas mowia "co niech pani mowi po polsku bo nie rozumiem"

Rano 9-10 350ml melka z platkami owsianymi/ Kanapki z szynka z chlebem pelnoziarnistym owsianka - OK. Jako białka zjedz jajka/tuńczyka z puszki. Możesz zjeść też owoc/rodzynki Przed Treningiem ok 11-12 Makaron jedz na godzinę/półtorej przed treningiem. do makaronu dodaj źródło białka 12 Trening ok 14(Po treningu) 2 banany OK 40-60 min po treningu [...]

a propo pestkow jablkow to mam te ksiazke zielarska o ktorej mowilam: http://img.tezeusz.pl/static/product_image/39/39627_big.jpg jakby ktora reflektowala, to na prv info prosze :-)

o ktorej adamek - saleta wiadomo?

jestem juz po rolkach <jupi> dzisiaj znowu obyło sie bez gleby drugi raz mialem to badziewie w zyciu na gierach massacra 2 przyszla do mnie dzisiaj to sie ucieszylem czekam jeszcze na 2 green magnituedy i tajniacka paczuszke o ktorej nie wolno rozmawiac

a o której brałeś P.S. w blogu troche spamu też nie zaszkodzi

http://www.fight24.pl/wp-content/Matt-Mitrione.jpg Matt Mitrione zawieszony za obraźliwą wypowiedź wobec Fallon Fox Organizacja UFC zawiesiła Matta Mitrione po tym jak w poniedziałek w programie MMA Hour werbalnie skrytykował transseksualną zawodniczkę Fallon Fox. „UFC było zdegustowane transfobiczną wypowiedzią Matta Mitrione podczas programu MMA [...]

ok Levis a co z kodem DNA , genami i chromosomami ? Zmieniły się na żeńskie ? Powiedz mi jeszcze czy : a) - Twoim zdaniem jest to normalna kobieta jak każda inna - nasze koleżanki , siostry itp b) - uważasz tylko , że w rywalizacji sportowej nie ma różnicy między nią a innymi kobietami pod względem warunków fizycznych ale zdajesz sobie sprawę z [...]

o której jest mecz ? ***ac mecz

o ktorej graja? ja wrocilem z silki. spompowalem lapska niesamowicie teraz posilek pozniej przygotowania do pracy

to o której w szatni?

to o której w szatni? nie umiem dokładnie sprecyzować, bo nie wiem jak długo zajmie mi targanie drążka

Sene odmawiasz mi? Ty paskudniku Żyrafka o której ćwiczymy dzisiaj? Zmieniony przez - vena84 w dniu 2009-11-19 11:22:51